Restorative Yoga

Lo stress, il lavoro, gli impegni familiari e le emozioni che proviamo influenzano profondamente la nostra ciclicità.

In "Restorative yoga" – a cura dell'insegnante di yoga Jores Facchinelli – impareremo a riequilibrare il sistema nervoso agendo sulla regolazione ormonale, diversa in ogni fase del ciclo. Scopriremo anche come lo stato di rilassamento profondo abbia effetti benefici sul sistema immunitario e sul dolore cronico.

Questo workshop è rivolto a tutti e tutte, anche ai/alle principianti!

Ti chiediamo di prenotare il tuo posto su EventBrite!
Contributo di partecipazione: 5 euro

Nota bene:
se vuoi prenotare un tavolo per bere una birretta e mangiare qualcosa durante gli eventi, puoi farlo qui! :)